Nu har vi joggat i 5 veckor och jag kan springa i 10 min utan att dö av syrebrist :) började på 2 min så det är framsteg. Palten tycker fortfarande att vi springer bra sakta och lite, men han få stå ut. Tanken är att jag om 2 månader ska kunna springa 30 min i sträck och/eller 5 km.
duktiga ni är!
SvaraRadera